Как уберечься от коронавируса?

Приведем несколько правил для избежания заражения коронавирусом:

  • Регулярно мойте руки. Вирус имеет жировую оболочку, то есть мыло разрушает его структуру и вирус погибает.
  • Соблюдайте дистанцию 2 метра от окружающих, особенно в местах скопления людей: в магазинах, на остановках, в очередях. Это связано с тем, что больной человек может чихнуть и вирус проникнет по воздуху в ваш организм при дыхании и даже через глаза.
  • Соблюдайте карантин - в Украине карантин продлится от 12 марта до 3 апреля. Это усложняет заражение большого количества людей.
  • Не прикасайтесь ко рту, носу, глазам до того как помоете руки - иначе вы занесете вирус!
  • При чихании прикрывайте рот салфеткой или чихните в сгиб локтя, дабы не распылять инфекцию, если она уже есть у вас.

Коронавирусная инфекция (COVID-19)

Что такое коронавирусы?

Это группа вирусов, которые встречаются у многих видов животных. Например, они распространены у верблюдов и летучих мышей. В исключительных случаях они могут изменять свою структуру и мутировать – благодаря этому они приобретают способность внедряться в организм человека. Существует большое количество коронавирусов. Еще в 2003 году была эпидемия вирусов атипичной пневмонии и MERS, принадлежащих к этой группе.
В целом, коронавирусы вызывают болезни у животных и людей различной степени тяжести. У людей впервые появились только формы, вызывающие простуду, но и MERS, и SARS могут быть для них смертельны. Всего человеку передается семь типов коронавируса.

Откуда появился новый коронавирус?

Новый тип коронавируса, известный как SARS-CoV-2, был обнаружен у людей в начале декабря 2019 года (но, возможно, уже в середине ноября) в китайской провинции Хубэй, в которой проживает 11-миллионное население.
Этот вирус впервые был передан человеку от животных, как и другие коронавирусы. Большинство первых случаев нового коронавируса связано с крупным рынком в Ухани, где продаются живые и мертвые животные и морепродукты. Анализ генетической информации позволяет предположить, что источником, по-видимому, были летучие мыши и змеи, которые в большом количестве были представлены на рынке.

Как передается новый коронавирус?

Коронавирус передается от человека человеку после тесного контакта. Это так называемая воздушно-капельная инфекция. Чаще всего он поражает слизистые оболочки верхних и нижних дыхательных путей.
В целом, механизм передачи вируса от человека человеку аналогичен распространению гриппа.
Капли жидкости (слизи или секрета), которые выделяются больным в окружающую среду, могут прилипать к поверхности различных предметов. Вирус таким образом может длительно оставаться активным во внешней среде.
Исследование SARS-CoV-2 показало, что этот вирус оставался активным до 24 часов на различных предметах. Также, он был обнаружен на поверхностях из пластика или нержавеющей стали даже через три дня. При этом он оставался в активном состоянии. Меньше всего вирус «прожил» на медных изделиях, на которых его следов не было обнаружено уже через 4 часа.

Симптомы, тесты и кто может заболеть коронавирусом

Каковы симптомы заболевания?

Типичные симптомы COVID-19 включают в себя проблемы с дыханием, лихорадку и кашель — они встречаются более чем в 80% случаев. Другие симптомы включают истощение, озноб, боль в суставах и, в исключительных случаях, диарею. Обычно они появляются примерно на пятый день после заражения. По данным Европейского центра по профилактике и контролю заболеваний, инкубационный период варьируется от 2 до 14 дней.
При первых же симптомах вам необходимо связаться с вашим врачом и описать ваши ощущения. Далее действовать по его инструкции. Опасность COVID-19 заключается в том, что при несвоевременном лечении болезнь опускается в легкие, что ведет к пневмонии. Данный этап ОРВИ лечить намного сложнее по сложной комбинированной медикаментозной программе. Часто требуется применения искусственной вентиляции легких. К сожалению, данных аппаратов в нашей стране ограниченное количество.

Как работают тесты на коронавирус?

Основные тесты, которые способны обнаружить присутствие нового коронавируса в организме, основаны на методе, известном как ПЦР. Он также используется для диагностики вирусных инфекций, например, различных видов гриппа. Метод способен очень эффективно распознавать генетические особенности вируса. Недостатком является то, что эти тесты занимают до нескольких часов - в среднем от 5 до 6 часов.
Существуют также экспресс-тесты, которые были разработаны в Китае и активно поставляются в другие страны мира. Если быстрый тест показывает положительный результат, вердикт о заражении очень вероятен. Однако, если он не обнаруживает инфекцию, существует вероятность так называемого ложного негатива, то есть пациент фактически может быть инфицирован коронавирусом.

Может ли болезнь передаваться людьми без симптомов?

Одна из причин, почему это заболевание настолько опасно - способность вируса распространяться, даже если у зараженного человека все еще нет симптомов заболевания. Как правило, инкубационный период составляет около 5 дней, но, согласно исследованиям, именно в это время зараженный человек является наиболее заразным из-за большого количества вируса в его дыхательной системе в данный период болезни.

Каковы группы риска для коронавирусной инфекции?

Тяжелое течение заболевания связано с несколькими группами лиц. Как правило, это пожилые люди, особенно старше 65 лет. Последние данные показывают, что 99 процентов смертей — это люди, у которых уже были серьезные проблемы со здоровьем.
Наиболее распространенными осложнениями, которые, как известно, связаны со смертью от этого заболевания, являются рак, высокое кровяное давление, ожирение, диабет, любые заболевания легких и кровообращения.

Ниже приведена статистика заболевания по возрастным группам:

  • От 0 до 10 лет - 5,4%;
  • От 11 до 20 лет - 4,5%;
  • От 21 до 30 лет - 12,5%;
  • От 31 до 40 лет - 22,4%;
  • От 41 до 50 лет - 20,4%;
  • От 51 до 60 лет - 21,3%;
  • От 61 до 70 лет - 11,9%;
  • От 71 до 80 лет - 1,4%;
  • От 81 до 90 лет - 0,2%

Отсюда вывод: не игнорируйте правила карантина, потому что данный вирус распространяется воздушно-капельным путем. Оставайтесь здоровыми, соблюдайте гигиену

Могут ли люди снова заразиться после перенесенной болезни?

Есть несколько случаев из Китая и Японии, подтверждающие этот факт. Однако эксперты довольно скептически относятся к этим свидетельствам. Предполагается, что эти случаи касаются лиц, которые не получили адекватной диагностики и лечения.
Недавние исследования на приматах показали, что животные, зараженные одним вирусом, позже становятся устойчивыми к этой болезни. Но все еще никто из исследователей точно не знает, как долго существует этот иммунитет.

Есть ли у детей иммунитет?

COVID-19 относительно редко встречается у детей. Только 2,4% от общего числа зарегистрированных случаев были у лиц в возрасте до 19 лет. У очень небольшой доли людей в возрасте до 19 лет развилось тяжелое (2,5%) или критическое состояние (0,2%).
Таким образом, дети могут заразиться, но это очень маловероятно.
Причины резистентности детей к коронавирусу еще полностью не изучены. Одна из теорий заключается в том, что они очень часто заражаются другими формами нелетального коронавируса, которые циркулируют в популяции и, следовательно, лучше противостоят летальной форме.

Насколько велик риск нового коронавируса для беременных женщин и плода?

Исследования показывают, что новый коронавирус не представляет большей опасности для беременных женщин, чем для других пациентов.
Во время беременности женская иммунная система несколько ослабевает – именно поэтому организм не отвергает плод как нечто инородное. Из-за этого (а также других изменений, например, гормональных), беременные женщины более уязвимы к определенным типам инфекций. Чаще это инфекции мочеполовой системы.
У всех беременных женщин, которые были обследованы врачами по поводу COVID-19, была пневмония, но ни одна из них не была серьезной, и не было зарегистрировано ни одного летального исхода.
Течение пневмонии у беременных женщин с COVID-19 было таким же, как и у обычных пациентов с пневмонией, вызванной COVID-19.
Не было также доказано, что вирус передается при грудном вскармливании.

Могут ли домашние животные заразиться и передать болезнь людям?

Опасение, что COVID-19 может передаваться домашними животными, обычно собаками и кошками, по мнению ВОЗ, является необоснованным. Ученые подробно рассмотрели случай с собакой, живущей с зараженными людьми. Хотя следы вируса были обнаружены в его теле, животное не могло передать вирус другим людям.
Хотя ученые хотят продолжить изучение этого явления, они не считают вероятной передачу вируса человеку от домашнего животного.

Может ли появление более теплой погоды повлиять на пандемию?

Новый коронавирус был получен у летучих мышей, животных с высокой температурой тела. Таким образом, маловероятно, что более теплая погода окажет на него какое-либо воздействие.
Это также подтверждается тем фактом, что вирус уже достиг всех континентов - у него нет проблем с распространением в субтропической или тропической среде. Новый коронавирус проник в Кению, Сингапур и Латинскую Америку.
Теплая погода может снизить количество сезонных простудных заболеваний, что позволит легче проводить диагностику пациентов с коронавирусом.
Во влажном и теплом воздухе частицы вируса передаются на более короткое расстояние, поскольку они связываются с влагой. Следовательно, это может уменьшить расстояние, на которое передается вирус.

Защита от коронавируса

Почему был введен карантин?

Одной из наиболее эффективных мер против распространения любой эпидемии является социальное дистанцирование. Это всевозможные меры, которые направлены на то, чтобы люди не собирались вместе.
Вот почему закрываются рестораны, кинотеатры, театры - в этой среде многие люди находятся в тесном контакте.

Как правильно мыть руки?

В дополнение к воздушно-капельному пути передачи можно также заразиться контактным путем — касаясь поверхности, на которой оседают частицы вируса. После этого он может попасть в глаза или рот, а, затем, и в организм в целом.
Таким образом, одной из наиболее эффективных мер является мытье рук - в идеале антибактериальным мылом, которое надежно убивает вирус в течение 20-30 секунд.

Нужно ли защищать глаза?

Новый коронавирус также может проникать в организм через слизистые оболочки глаза. В связи с этим, обычные или солнцезащитные очки станут прекрасным дополнением к другим профилактическим мерам.
В среде, где концентрация вируса очень высока, врачи должны носить специальные очки, чтобы защитить глаза.

Маски и респираторы

Даже самая лучшая маска не способна сравниться с самым плохим респиратором с фильтром самого низкого класса. Всемирная организация здравоохранения заявляет, что маски даже могут увеличить риск передачи вируса при неправильном использовании. Только респираторы FFP3, частично FFP2, действительно работают для защиты от вирусных заболеваний. Идеальным вариантом являются те, которые оснащены клапаном выдоха.
Есть несколько основных отличий между масками и респираторами. Маски предназначены для предотвращения заражения болезнетворными микроорганизмами изнутри. Их главная цель — защитить окружающую среду, а не человека, который их носит. Респираторы, в свою очередь, преследуют противоположную цель. Поэтому, безусловно, предпочтение отдается респираторам или самодельным тканевым маскам.

Как ухаживать за масками?

Одноразовые маски должны обрабатываться после использования при помощи антисептиков. Если существует риск инфицирования владельца маски, её следует рассматривать как биологические отходы. Коронавирус не выживает вне организма в течение длительного времени, но это происходит в течение нескольких часов. Поэтому рекомендуется бросать одноразовую маску в урну в завернутом состоянии, например, в завязанном пакете.
И наоборот, маски из текстильных материалов можно использовать повторно. Вы можете постирать их в течение 30 минут при температуре воды в 60 градусов и выше. Рекомендуется также гладить маску после стирки.

Как ухаживать за респиратором?

Уход за респиратором более сложен. Необходимо следовать информации, предоставленной производителем. Рекомендации по уходу могут отличаться для конкретных типов. Некоторые респираторы изначально позиционируются как одноразовые, они помечены буквами NR или Not Reuse. Их нельзя использовать повторно

Может ли человек заразиться в общественном транспорте и как этого избежать?

Общественный транспорт — это место, где в нормальных условиях риск заражения может быть довольно высоким. Большая концентрация людей в небольшом пространстве, необходимость дотрагиваться до ручек — все это создает идеальные условия для распространения любого вируса.
Обязательное ношение масок, тщательная гигиена и большое расстояние между пассажирами могут значительно снизить риск возникновения болезни.

Лекарства и лечение от коронавируса

Какие лекарства и вакцины существуют против коронавируса?

Пока еще нет лекарства или вакцины против нового коронавируса. Но Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заверяет, что многие симптомы заболевания можно лечить. Лечение всегда индивидуально и основано на конкретных потребностях пациента. По данным ВОЗ, симптоматическая терапия очень эффективна. При тяжелом течении заболевания пациентам оказывают помощь в насыщении крови кислородом. Используют аппараты искусственной вентиляции легких, позволяющие снять напряжение легких и сердца.
В настоящее время нет вакцин, которые бы защищали от COVID-19. Разработка вакцин ведется во многих местах по всему миру. Один тип вакцины уже прошел клинические испытания в США, а исследования израильских ученых являются довольно многообещающими. В среднем, ученым необходимо 18 месяцев для разработки вакцин против различных заболеваний.

Какие лекарства перспективны при лечении заболевания?

Уже в конце января появилось несколько многообещающих способов лечения коронавируса. Одним из них является комбинация двух противовирусных препаратов, протестированных в Таиланде, которые, как сообщается, сработали на одном пациенте. Их название остается в секрете.
В США успешно применено вещество, первоначально разработанное против Эболы, у пациента в Вашингтоне. Ремдесивир излечил пневмонию за один день без каких-либо побочных эффектов. Этот случай позволил взять препарат на вооружение многим странам.
Имеется информация о перспективе использования противомалярийных препаратов, но этот вопрос требует более детального изучения.

Работают антибиотики против нового коронавируса?

Антибиотики не эффективны для лечения вирусных заболеваний, в том числе COVID-19. Антибиотики используются в лечении под наблюдением врача, но только для подавления других заболеваний, которые могут быть связаны с коронавирусной инфекцией. В частности, они используются при ослаблении иммунитета вирусом и активизации бактерий.

Есть ли лекарства, которых следует избегать?

Споры между экспертами касаются ибупрофена. В марте в интернете стала появляться информация о том, что лекарства, содержащие это вещество, могут осложнить течение болезни. В целом, вопрос требует дальнейшего изучения.
Антибиотики не эффективны против вирусных заболеваний, в том числе COVID-19. Напротив, их чрезмерное потребление может нанести вред человеческому организму.
Противовирусные препараты для лечения гриппа (осельтамивир, тамифлю) также абсолютно неэффективны против коронавирусов.

Как должен выглядеть домашний карантин при подозрении на коронавирус?

Согласно Министерству здравоохранения, вы должны оставаться в домашней обстановке и никуда не ходить. Вы должны избегать тесного контакта с другими людьми, поэтому рекомендуется соблюдать индивидуальную гигиену. В случае возникновения тревожных симптомов обязательно обратитесь к вашему врачу.
Если находящийся на карантине человек живет с другими людьми, он должен, если это возможно, оградить свою комнату и изолировать себя от других. Остальная часть семьи должна соблюдать повышенные правила гигиены и использовать защитные средства. Также необходимо соблюдать безопасное расстояние от находящегося на карантине члена семьи и избегать физического контакта.

Как лечить легкие случаи в домашних условиях?

По данным Министерства здравоохранения, никакого конкретного противовирусного лечения для COVID-19 нет. Поэтому пациенты с легким заболеванием должны получать поддерживающее лечение (индивидуальное) в домашних условиях для облегчения симптомов инфекции, таких как повышение температуры тела или кашель. Используются общедоступные лекарства. Министерство также упоминает витамин С в качестве дополнения к лечению в более легких случаях.
Пациенты с легкими симптомами остаются в домашней изоляции.

Кому требуется лечение в больнице?

Поскольку не существует лекарства от COVID-19, даже в больницах легкие случаи в первую очередь лечатся при помощи симптоматического лечения. Об ухудшении состояния свидетельствуют, например, одышка и другие респираторные проблемы. Люди с более тяжелой формой заболевания получают поддерживающее лечение с использованием кислорода или искусственной вентиляции легких. Самые тяжелые случаи должны могут быть связаны экстракорпоральной системой жизнеобеспечения.

Как работает укрепление иммунитета?

Поскольку до сих пор не существует эффективного специфического лечения против коронавируса, рекомендуется, по крайней мере, поддерживать свою иммунную систему. Рекомендуется хорошо высыпаться, полноценно питаться, употреблять витамин С и тому подобное. Согласно некоторым исследованиям, течение заболевания значительно хуже у людей с ослабленным иммунитетом. Поэтому имеет смысл всячески его укреплять.